Amrit Vela


Tengo varios amigos que se levantan a las cuatro para meditar. Algunos de ellos, como el empresario y banquero Joaquin o el conocido Mario Conde se levantan a esas horas para practicar lo que en oriente se conoce como Amrit Vela. Consiste en una meditación matutina, horas antes de que se levante el sol, con el fin de aprovechar esos momentos únicos para encontrar la quietud apropiada y poder, de alguna forma, ser más conscientes de la vida. Amrit significa el “néctar que se produce en la meditación”, y Amrit Vela significa literalmente “la hora de amrit o la hora de la ambrosía”. Yo, que soy de la escuela de Unamuno, el cual dicen que dormía más de catorce horas, prefiero otro tipo de meditaciones, o al menos, no a tan temprana hora, porque, como dice mi madre, la noche es para dormir. Quizás con el tiempo cambie y me vuelva más estricto… total, la vida es un cúmulo de hábitos, algunos más buenos que otros… de eso se trata, de cambiar y modificar conductas con tal de ser mejores…

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